🏃 Corrida · 15 de março de 2018, 19:55
Evening Run
Evening run from Stallikon to Uetliberg and back. The trail climbs through the forest, then offers views of the surrounding area. From Uetliberg, via Hohenstein, the descent home is almost 442 meters of elevation gain.
- Distância
- 3,7 km
- Tempo em movimento
- 18 min
- Ganho de elevação
- 1 m
- Descida
- 442 m
- Ponto mais alto
- 894 m
- Velocidade média
- 11,9 km/h
- Velocidade máx.
- 27,0 km/h
- FC média
- 140 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Calorias
- 347 kcal
Perfil de altitude
600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 63 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4