🏃 Carrera · 2 de octubre de 2018, 08:11
Morning Run
Morning run around Zurich. The path winds between houses and fields, surrounded by the greenery of trees. The visible landscape offers a view of the hills, the early morning light highlighting the texture of the earth and vegetation. The route includes a section of the Uetliberg Trail.
- Distancia
- 12,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 07 min
- Desnivel positivo
- 171 m
- Descenso
- 102 m
- Punto más alto
- 486 m
- Velocidad media
- 11,5 km/h
- Velocidad máx.
- 31,0 km/h
- FC media
- 147 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorías
- 839 kcal
Perfil de altitud
420 m440 m460 m480 m500 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,4 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 43 min
- FC en reposo
- 44 bpm
- Estrés
- 20 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4