🏃 Carrera · 6 de octubre de 2018, 10:09
Last long before the race!
A run before the race, from Oberiberg towards Waag. The trail climbs through green slopes, with the peaks of Chalberstöckli, Farenstock, Wannenstock and Fidisberg visible in the distance. The descent from Tierfäderenegg leads downhill, with views of the surrounding area and distant landscapes.
- Distancia
- 27,7 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 15 min
- Desnivel positivo
- 1581 m
- Descenso
- 1348 m
- Punto más alto
- 1831 m
- Velocidad media
- 8,5 km/h
- Velocidad máx.
- 28,4 km/h
- FC media
- 155 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Calorías
- 2400 kcal
Perfil de altitud
1000 m1250 m1500 m1750 m
Del reloj
- Training Effect
- 5,0 / 1,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 36 min
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 25 media del día
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4