🏃 Course · 6 octobre 2018, 10:09
Last long before the race!
A run before the race, from Oberiberg towards Waag. The trail climbs through green slopes, with the peaks of Chalberstöckli, Farenstock, Wannenstock and Fidisberg visible in the distance. The descent from Tierfäderenegg leads downhill, with views of the surrounding area and distant landscapes.
- Distance
- 27,7 km
- Temps en mouvement
- 3 h 15 min
- Dénivelé positif
- 1 581 m
- Descente
- 1 348 m
- Point culminant
- 1 831 m
- Vitesse moy.
- 8,5 km/h
- Vitesse max.
- 28,4 km/h
- FC moy.
- 155 bpm
- FC max.
- 176 bpm
- Calories
- 2 400 kcal
Profil altimétrique
1000 m1250 m1500 m1750 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 5,0 / 1,5 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 36 min
- FC au repos
- 46 bpm
- Stress
- 25 moyenne du jour
Photos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4