🏃 Carrera · 18 de enero de 2019, 11:27
Lunch Run
Short trails around Zurich are perfect for a morning run. Beautiful views from Entlisberg, the green of fields and forests, light falling straight down. The route leads downhill, with a total elevation gain of 242 meters, over a distance of 8 kilometers.
- Distancia
- 8,1 km
- Tiempo en movimiento
- 54 min
- Desnivel positivo
- 263 m
- Descenso
- 242 m
- Punto más alto
- 533 m
- Velocidad media
- 8,8 km/h
- Velocidad máx.
- 25,2 km/h
- FC media
- 148 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Calorías
- 766 kcal
- Tiempo
- ☁️ 1 °C cubierto · viento 7 km/h
Perfil de altitud
450 m500 m550 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 1,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 48 min
- FC en reposo
- 48 bpm
- Estrés
- 27 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4