🚲 Bici de carretera · 15 de abril de 2019, 18:54
Quick spin after work! With Ms Balabuszka
Evening ride around Zurich, after work. The route went through Waldegg, Landikon, Sellenbüren and Bonstetten, with a short detour to Aumüli and Aegerten. The landscape was dominated by fields and hills, illuminated by the setting sun, and the second photo shows the descent. We covered 37 km, of which 561 meters were downhill.
- Distancia
- 36,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 39 min
- Desnivel positivo
- 605 m
- Descenso
- 561 m
- Punto más alto
- 642 m
- Velocidad media
- 22,4 km/h
- Velocidad máx.
- 64,1 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potencia media
- 182 W
- Calorías
- 994 kcal
- Tiempo
- ☀️ 8…13 °C despejado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 1,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 50 bpm
- Estrés
- 19 media del día
Fotos· 3
🚲 Murena