7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚲 Rower szosowy · 15 kwietnia 2019, 18:54

Quick spin after work! With Ms Balabuszka

Wieczorna jazda po okolicach Zurychu, po pracy. Trasa wiodła przez Waldegg, Landikon, Sellenbüren i Bonstetten, z krótkim wjazdem do Aumüli i Aegerten. Krajobraz zdominowany przez pola i wzgórza, oświetlone zachodzącym słońcem, a na drugim zdjęciu widoczny jest zjazd. Pokonaliśmy 37 km, z czego 561 metrów to zjazd.

Dystans
36,9 km
Czas ruchu
1 h 39 min
Przewyższenie
605 m
Zjazd
561 m
Najwyżej
642 m
Śr. prędkość
22,4 km/h
Maks. prędkość
64,1 km/h
Śr. tętno
128 bpm
Maks. tętno
169 bpm
Śr. moc
182 W
Kalorie
994 kcal
Pogoda
☀️ 8…13 °C
bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m500 m600 m
036,8 km

Z zegarka

Training Effect
2,4 / 1,1
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
1,2 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
50 bpm
Stres
19
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Murena