🚲 Bici da strada · 15 aprile 2019, 18:54
Quick spin after work! With Ms Balabuszka
Evening ride around Zurich, after work. The route went through Waldegg, Landikon, Sellenbüren and Bonstetten, with a short detour to Aumüli and Aegerten. The landscape was dominated by fields and hills, illuminated by the setting sun, and the second photo shows the descent. We covered 37 km, of which 561 meters were downhill.
- Distanza
- 36,9 km
- Tempo in movimento
- 1 h 39 min
- Dislivello positivo
- 605 m
- Discesa
- 561 m
- Punto più alto
- 642 m
- Velocità media
- 22,4 km/h
- Velocità max
- 64,1 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC max
- 169 bpm
- Potenza media
- 182 W
- Calorie
- 994 kcal
- Meteo
- ☀️ 8…13 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 1,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm
- Stress
- 19 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Murena