7LIFE
🌐 Español
⚙︎ Panel Mapa →

← Salidas

🚲 Bici de carretera · 26 de mayo de 2019, 19:19

Flushing the legs! Btw I’ve got flashed by the photoradar!

An evening ride around Zurich was all about getting my legs moving. The path led through Waldegg, Landikon, Bonstetten, Aumüli, Aegerten and Stallikon, with views of the illuminated houses and hills. A few downhill sections, totaling 449 meters, allowed for a bit of faster riding – unfortunately, fast enough for the photo trap to catch me.

Distancia
28,8 km
Tiempo en movimiento
56 min
Desnivel positivo
538 m
Descenso
449 m
Punto más alto
635 m
Velocidad media
30,4 km/h
Velocidad máx.
68,4 km/h
FC media
150 bpm
FC máx.
177 bpm
Potencia media
311 W
Calorías
836 kcal
Tiempo
🌤️ 17…19 °C
mayormente despejado · viento 5 km/h
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

400 m500 m600 m
028,8 km

Del reloj

Training Effect
3,4 / 2,2
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,2 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
57 bpm
Estrés
26
media del día

Comentarios

    Sin registrarte. Tu comentario aparece al momento.

    🚲 Murena