🚲 Bici da strada · 26 maggio 2019, 19:19
Flushing the legs! Btw I’ve got flashed by the photoradar!
An evening ride around Zurich was all about getting my legs moving. The path led through Waldegg, Landikon, Bonstetten, Aumüli, Aegerten and Stallikon, with views of the illuminated houses and hills. A few downhill sections, totaling 449 meters, allowed for a bit of faster riding – unfortunately, fast enough for the photo trap to catch me.
- Distanza
- 28,8 km
- Tempo in movimento
- 56 min
- Dislivello positivo
- 538 m
- Discesa
- 449 m
- Punto più alto
- 635 m
- Velocità media
- 30,4 km/h
- Velocità max
- 68,4 km/h
- FC media
- 150 bpm
- FC max
- 177 bpm
- Potenza media
- 311 W
- Calorie
- 836 kcal
- Meteo
- 🌤️ 17…19 °C prevalentemente sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,4 / 2,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 57 bpm
- Stress
- 26 media giornaliera
🚲 Murena