🚲 Vélo de route · 26 mai 2019, 19:19
Flushing the legs! Btw I’ve got flashed by the photoradar!
An evening ride around Zurich was all about getting my legs moving. The path led through Waldegg, Landikon, Bonstetten, Aumüli, Aegerten and Stallikon, with views of the illuminated houses and hills. A few downhill sections, totaling 449 meters, allowed for a bit of faster riding – unfortunately, fast enough for the photo trap to catch me.
- Distance
- 28,8 km
- Temps en mouvement
- 56 min
- Dénivelé positif
- 538 m
- Descente
- 449 m
- Point culminant
- 635 m
- Vitesse moy.
- 30,4 km/h
- Vitesse max.
- 68,4 km/h
- FC moy.
- 150 bpm
- FC max.
- 177 bpm
- Puissance moy.
- 311 W
- Calories
- 836 kcal
- Météo
- 🌤️ 17…19 °C plutôt dégagé · vent 5 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,4 / 2,2 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 57 bpm
- Stress
- 26 moyenne du jour
🚲 Murena