🚲 Bici de carretera · 10 de julio de 2019, 19:19
Evening Ride
Evening ride around Zurich. The trails wind through the hills, and the light of the setting sun highlights the autumn colours of the trees. Through Adliswil, Rinderweid, Langnau, Im Tobel, Vordere Risleten and Vorder Maurimoos, we descended 388 meters.
- Distancia
- 30,3 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 08 min
- Desnivel positivo
- 375 m
- Descenso
- 388 m
- Punto más alto
- 663 m
- Velocidad media
- 26,5 km/h
- Velocidad máx.
- 64,1 km/h
- FC media
- 131 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Potencia media
- 222 W
- Calorías
- 767 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 18…20 °C mayormente despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 1,9 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 45 bpm
- Estrés
- 17 media del día
🚲 Murena