🚲 Bici da strada · 10 luglio 2019, 19:19
Evening Ride
Evening ride around Zurich. The trails wind through the hills, and the light of the setting sun highlights the autumn colours of the trees. Through Adliswil, Rinderweid, Langnau, Im Tobel, Vordere Risleten and Vorder Maurimoos, we descended 388 meters.
- Distanza
- 30,3 km
- Tempo in movimento
- 1 h 08 min
- Dislivello positivo
- 375 m
- Discesa
- 388 m
- Punto più alto
- 663 m
- Velocità media
- 26,5 km/h
- Velocità max
- 64,1 km/h
- FC media
- 131 bpm
- FC max
- 176 bpm
- Potenza media
- 222 W
- Calorie
- 767 kcal
- Meteo
- 🌤️ 18…20 °C prevalentemente sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 1,9 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 45 bpm
- Stress
- 17 media giornaliera
🚲 Murena