7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚲 Rower szosowy · 10 lipca 2019, 19:19

Evening Ride

Wieczorna jazda w okolicach Zurychu. Ścieżki wiją się wśród wzgórz, a światło zachodzącego słońca podkreśla jesienne barwy drzew. Przez Adliswil, Rinderweid, Langnau, Im Tobel, Vordere Risleten i Vorder Maurimoos, zjazdem pokonano 388 metrów.

Dystans
30,3 km
Czas ruchu
1 h 08 min
Przewyższenie
375 m
Zjazd
388 m
Najwyżej
663 m
Śr. prędkość
26,5 km/h
Maks. prędkość
64,1 km/h
Śr. tętno
131 bpm
Maks. tętno
176 bpm
Śr. moc
222 W
Kalorie
767 kcal
Pogoda
🌤️ 18…20 °C
prawie bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m500 m600 m
030,3 km

Z zegarka

Training Effect
2,7 / 1,9
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
1,0 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
45 bpm
Stres
17
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Murena