🚲 Bicicleta de estrada · 10 de julho de 2019, 19:19
Evening Ride
Evening ride around Zurich. The trails wind through the hills, and the light of the setting sun highlights the autumn colours of the trees. Through Adliswil, Rinderweid, Langnau, Im Tobel, Vordere Risleten and Vorder Maurimoos, we descended 388 meters.
- Distância
- 30,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 08 min
- Ganho de elevação
- 375 m
- Descida
- 388 m
- Ponto mais alto
- 663 m
- Velocidade média
- 26,5 km/h
- Velocidade máx.
- 64,1 km/h
- FC média
- 131 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Potência média
- 222 W
- Calorias
- 767 kcal
- Tempo
- 🌤️ 18…20 °C quase limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 1,9 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 17 média do dia
🚲 Murena