🚲 Bici de carretera · 1 de octubre de 2019, 11:54
Good to be balabuszken once again!
A morning bike ride around Zurich. The view was stunning, with green hills and the city in the distance, the sun shining brightly. The route took me along the Bucheneggweg, through Buchenegg and Adliswil, with a descent of 385 meters.
- Distancia
- 23,4 km
- Tiempo en movimiento
- 59 min
- Desnivel positivo
- 407 m
- Descenso
- 385 m
- Punto más alto
- 784 m
- Velocidad media
- 23,6 km/h
- Velocidad máx.
- 62,6 km/h
- FC media
- 141 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Potencia media
- 221 W
- Calorías
- 744 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 18…21 °C mayormente despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 1
- –Bucheneggweg192 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,6 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 122 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 96 bpm
- Estrés
- 90 media del día
Fotos· 1
🚲 Murena