🚲 Bici da strada · 1 ottobre 2019, 11:54
Good to be balabuszken once again!
A morning bike ride around Zurich. The view was stunning, with green hills and the city in the distance, the sun shining brightly. The route took me along the Bucheneggweg, through Buchenegg and Adliswil, with a descent of 385 meters.
- Distanza
- 23,4 km
- Tempo in movimento
- 59 min
- Dislivello positivo
- 407 m
- Discesa
- 385 m
- Punto più alto
- 784 m
- Velocità media
- 23,6 km/h
- Velocità max
- 62,6 km/h
- FC media
- 141 bpm
- FC max
- 170 bpm
- Potenza media
- 221 W
- Calorie
- 744 kcal
- Meteo
- 🌤️ 18…21 °C prevalentemente sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 1
- –Bucheneggweg192 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,6 / 1,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 122 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 96 bpm
- Stress
- 90 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Murena