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🚲 Vélo de route · 1 octobre 2019, 11:54

Good to be balabuszken once again!

A morning bike ride around Zurich. The view was stunning, with green hills and the city in the distance, the sun shining brightly. The route took me along the Bucheneggweg, through Buchenegg and Adliswil, with a descent of 385 meters.

Distance
23,4 km
Temps en mouvement
59 min
Dénivelé positif
407 m
Descente
385 m
Point culminant
784 m
Vitesse moy.
23,6 km/h
Vitesse max.
62,6 km/h
FC moy.
141 bpm
FC max.
170 bpm
Puissance moy.
221 W
Calories
744 kcal
Météo
🌤️ 18…21 °C
plutôt dégagé · vent 6 km/h
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Profil altimétrique

400 m500 m600 m700 m800 m
023,6 km

Sentiers· 1

  1. –Bucheneggweg192 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
3,6 / 1,1
Fond aérobie
Charge d’entraînement
122
training load
Vertical max.
1,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
96 bpm
Stress
90
moyenne du jour

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