🚵 BTT · 15 de abril de 2020, 17:30
Fast 2h and then relaxxxx
This afternoon, a quick ride around Zurich. Descent from Brand, through Landikon and Ringlikon, towards Birmensdorf ZH. On the route, Ettenberg and Altenberg, with a total descent of over a thousand meters.
- Distancia
- 44,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 22 min
- Desnivel positivo
- 1113 m
- Descenso
- 1014 m
- Punto más alto
- 681 m
- Velocidad media
- 18,6 km/h
- Velocidad máx.
- 71,6 km/h
- FC media
- 140 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Potencia media
- 202 W
- Calorías
- 1425 kcal
- Tiempo
- ☀️ 12…17 °C despejado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,6 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 133 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Fotos· 2
🚲 Mientus