🚵 VTT · 15 avril 2020, 17:30
Fast 2h and then relaxxxx
This afternoon, a quick ride around Zurich. Descent from Brand, through Landikon and Ringlikon, towards Birmensdorf ZH. On the route, Ettenberg and Altenberg, with a total descent of over a thousand meters.
- Distance
- 44,1 km
- Temps en mouvement
- 2 h 22 min
- Dénivelé positif
- 1 113 m
- Descente
- 1 014 m
- Point culminant
- 681 m
- Vitesse moy.
- 18,6 km/h
- Vitesse max.
- 71,6 km/h
- FC moy.
- 140 bpm
- FC max.
- 172 bpm
- Puissance moy.
- 202 W
- Calories
- 1 425 kcal
- Météo
- ☀️ 12…17 °C ciel dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,6 / 1,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 133 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Photos· 2
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