🚲 Bici de carretera · 12 de junio de 2020, 14:40
Headwind level brutal !!!
This afternoon's ride around Altendorf proved challenging. Strong winds made cycling difficult, especially on the climbs between Rorwis and Steinegg. The route went through Galgenen, Schübelbach, Buttikon and Chalchbüel, with a slight descent, which combined with the wind, made for a good workout.
- Distancia
- 32,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 07 min
- Desnivel positivo
- 217 m
- Descenso
- 181 m
- Punto más alto
- 448 m
- Velocidad media
- 29,1 km/h
- Velocidad máx.
- 58,0 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potencia media
- 168 W
- Calorías
- 681 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 25 °C mayormente despejado · viento 11 km/h
Perfil de altitud
410 m420 m430 m440 m450 m460 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 65 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 77 bpm
🚲 Murena