🚲 Vélo de route · 12 juin 2020, 14:40
Headwind level brutal !!!
This afternoon's ride around Altendorf proved challenging. Strong winds made cycling difficult, especially on the climbs between Rorwis and Steinegg. The route went through Galgenen, Schübelbach, Buttikon and Chalchbüel, with a slight descent, which combined with the wind, made for a good workout.
- Distance
- 32,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 07 min
- Dénivelé positif
- 217 m
- Descente
- 181 m
- Point culminant
- 448 m
- Vitesse moy.
- 29,1 km/h
- Vitesse max.
- 58,0 km/h
- FC moy.
- 138 bpm
- FC max.
- 169 bpm
- Puissance moy.
- 168 W
- Calories
- 681 kcal
- Météo
- 🌤️ 25 °C plutôt dégagé · vent 11 km/h
Profil altimétrique
410 m420 m430 m440 m450 m460 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,7 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 65 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 77 bpm
🚲 Murena