🚲 Bici da strada · 12 giugno 2020, 14:40
Headwind level brutal !!!
This afternoon's ride around Altendorf proved challenging. Strong winds made cycling difficult, especially on the climbs between Rorwis and Steinegg. The route went through Galgenen, Schübelbach, Buttikon and Chalchbüel, with a slight descent, which combined with the wind, made for a good workout.
- Distanza
- 32,8 km
- Tempo in movimento
- 1 h 07 min
- Dislivello positivo
- 217 m
- Discesa
- 181 m
- Punto più alto
- 448 m
- Velocità media
- 29,1 km/h
- Velocità max
- 58,0 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC max
- 169 bpm
- Potenza media
- 168 W
- Calorie
- 681 kcal
- Meteo
- 🌤️ 25 °C prevalentemente sereno · vento 11 km/h
Profilo altimetrico
410 m420 m430 m440 m450 m460 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 0,3 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 65 training load
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 77 bpm
🚲 Murena