🚵 BTT · 17 de octubre de 2020, 10:48
Cross country exploration in Italy
Cross country near Carlazzo, early morning. The trail climbs through meadows, with views of mountains and valleys. The route passes through Gnallo, Corrido, Molzano, Buggiolo, Dasio and Nandres, featuring a long descent totaling 1775 meters. An autumnal landscape, with yellows and browns on the slopes.
- Distancia
- 36,2 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 47 min
- Desnivel positivo
- 1807 m
- Descenso
- 1775 m
- Punto más alto
- 1988 m
- Velocidad media
- 9,5 km/h
- Velocidad máx.
- 47,5 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Potencia media
- 144 W
- Calorías
- 2627 kcal
- Tiempo
- ☀️ 5…13 °C despejado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 42 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 46 min
- FC en reposo
- 44 bpm
- Estrés
- 16 media del día
Fotos· 6
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