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🚵 BTT · 17 de octubre de 2020, 10:48

Cross country exploration in Italy

Cross country near Carlazzo, early morning. The trail climbs through meadows, with views of mountains and valleys. The route passes through Gnallo, Corrido, Molzano, Buggiolo, Dasio and Nandres, featuring a long descent totaling 1775 meters. An autumnal landscape, with yellows and browns on the slopes.

Distancia
36,2 km
Tiempo en movimiento
3 h 47 min
Desnivel positivo
1807 m
Descenso
1775 m
Punto más alto
1988 m
Velocidad media
9,5 km/h
Velocidad máx.
47,5 km/h
FC media
138 bpm
FC máx.
170 bpm
Potencia media
144 W
Calorías
2627 kcal
Tiempo
☀️ 5…13 °C
despejado · viento 8 km/h
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Perfil de altitud

500 m1000 m1500 m2000 m
036,8 km

Del reloj

Training Effect
2,3 / 0,4
Base aeróbica
Carga de entrenamiento
42
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 46 min
FC en reposo
44 bpm
Estrés
16
media del día

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