🚵 VTT · 17 octobre 2020, 10:48
Cross country exploration in Italy
Cross country near Carlazzo, early morning. The trail climbs through meadows, with views of mountains and valleys. The route passes through Gnallo, Corrido, Molzano, Buggiolo, Dasio and Nandres, featuring a long descent totaling 1775 meters. An autumnal landscape, with yellows and browns on the slopes.
- Distance
- 36,2 km
- Temps en mouvement
- 3 h 47 min
- Dénivelé positif
- 1 807 m
- Descente
- 1 775 m
- Point culminant
- 1 988 m
- Vitesse moy.
- 9,5 km/h
- Vitesse max.
- 47,5 km/h
- FC moy.
- 138 bpm
- FC max.
- 170 bpm
- Puissance moy.
- 144 W
- Calories
- 2 627 kcal
- Météo
- ☀️ 5…13 °C ciel dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 0,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 42 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 46 min
- FC au repos
- 44 bpm
- Stress
- 16 moyenne du jour
Photos· 6
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