7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 17 października 2020, 10:48

Cross country exploration in Italy

Cross country nad Carlazzo, wczesnym rankiem. Ścieżka wznosi się przez łąki, z widokiem na góry i doliny. Trasa prowadzi przez Gnallo, Corrido, Molzano, Buggiolo, Dasio i Nandres, z długim zjazdem o łącznej długości 1775 metrów. Krajobraz jesienny, z żółcią i brązami na zboczach.

Dystans
36,2 km
Czas ruchu
3 h 47 min
Przewyższenie
1807 m
Zjazd
1775 m
Najwyżej
1988 m
Śr. prędkość
9,5 km/h
Maks. prędkość
47,5 km/h
Śr. tętno
138 bpm
Maks. tętno
170 bpm
Śr. moc
144 W
Kalorie
2627 kcal
Pogoda
☀️ 5…13 °C
bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m1000 m1500 m2000 m
036,8 km

Z zegarka

Training Effect
2,3 / 0,4
Baza tlenowa
Obciążenie
42
training load
Pion maks.
0,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 46 min
Tętno spocz.
44 bpm
Stres
16
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Mientus