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🚵 MTB · 17 ottobre 2020, 10:48

Cross country exploration in Italy

Cross country near Carlazzo, early morning. The trail climbs through meadows, with views of mountains and valleys. The route passes through Gnallo, Corrido, Molzano, Buggiolo, Dasio and Nandres, featuring a long descent totaling 1775 meters. An autumnal landscape, with yellows and browns on the slopes.

Distanza
36,2 km
Tempo in movimento
3 h 47 min
Dislivello positivo
1807 m
Discesa
1775 m
Punto più alto
1988 m
Velocità media
9,5 km/h
Velocità max
47,5 km/h
FC media
138 bpm
FC max
170 bpm
Potenza media
144 W
Calorie
2627 kcal
Meteo
☀️ 5…13 °C
sereno · vento 8 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m1000 m1500 m2000 m
036,8 km

Dall’orologio

Training Effect
2,3 / 0,4
Base aerobica
Carico di allenamento
42
training load
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 46 min
FC a riposo
44 bpm
Stress
16
media giornaliera

Commenti

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