🚵 MTB · 17 ottobre 2020, 10:48
Cross country exploration in Italy
Cross country near Carlazzo, early morning. The trail climbs through meadows, with views of mountains and valleys. The route passes through Gnallo, Corrido, Molzano, Buggiolo, Dasio and Nandres, featuring a long descent totaling 1775 meters. An autumnal landscape, with yellows and browns on the slopes.
- Distanza
- 36,2 km
- Tempo in movimento
- 3 h 47 min
- Dislivello positivo
- 1807 m
- Discesa
- 1775 m
- Punto più alto
- 1988 m
- Velocità media
- 9,5 km/h
- Velocità max
- 47,5 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC max
- 170 bpm
- Potenza media
- 144 W
- Calorie
- 2627 kcal
- Meteo
- ☀️ 5…13 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 0,4 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 42 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 46 min
- FC a riposo
- 44 bpm
- Stress
- 16 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Mientus