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🥾 Raquetas de nieve · 13 de febrero de 2021, 09:33

Chrüz 2196m

This morning, snowshoeing up to Chrüz, 2196m. The snow was fresh, the sun was strong, and the views from Gafäll and Chrüz stretched far and wide. The route took me through Mottis, Nigglisch Wis, and the descent led to Pany, covering 16 km and 1566 meters of elevation gain.

Distancia
16,1 km
Tiempo en movimiento
5 h 46 min
Desnivel positivo
962 m
Descenso
1566 m
Punto más alto
2227 m
Velocidad media
2,8 km/h
Velocidad máx.
9,7 km/h
FC media
106 bpm
FC máx.
169 bpm
Calorías
2036 kcal
Tiempo
☀️ -12…-8 °C
despejado · viento 5 km/h
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Perfil de altitud

1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m
017,8 km

Del reloj

Training Effect
2,8 / 2,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
6,6 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
44 bpm
Estrés
40
media del día

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