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🥾 Raquetes de neve · 13 de fevereiro de 2021, 09:33

Chrüz 2196m

This morning, snowshoeing up to Chrüz, 2196m. The snow was fresh, the sun was strong, and the views from Gafäll and Chrüz stretched far and wide. The route took me through Mottis, Nigglisch Wis, and the descent led to Pany, covering 16 km and 1566 meters of elevation gain.

Distância
16,1 km
Tempo em movimento
5 h 46 min
Ganho de elevação
962 m
Descida
1.566 m
Ponto mais alto
2.227 m
Velocidade média
2,8 km/h
Velocidade máx.
9,7 km/h
FC média
106 bpm
FC máx.
169 bpm
Calorias
2.036 kcal
Tempo
☀️ -12…-8 °C
céu limpo · vento 5 km/h
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Perfil de altitude

1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m
017,8 km

Do relógio

Training Effect
2,8 / 2,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
6,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
44 bpm
Stress
40
média do dia

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