🥾 Ciaspole · 13 febbraio 2021, 09:33
Chrüz 2196m
This morning, snowshoeing up to Chrüz, 2196m. The snow was fresh, the sun was strong, and the views from Gafäll and Chrüz stretched far and wide. The route took me through Mottis, Nigglisch Wis, and the descent led to Pany, covering 16 km and 1566 meters of elevation gain.
- Distanza
- 16,1 km
- Tempo in movimento
- 5 h 46 min
- Dislivello positivo
- 962 m
- Discesa
- 1566 m
- Punto più alto
- 2227 m
- Velocità media
- 2,8 km/h
- Velocità max
- 9,7 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC max
- 169 bpm
- Calorie
- 2036 kcal
- Meteo
- ☀️ -12…-8 °C sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,8 / 2,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 6,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 44 bpm
- Stress
- 40 media giornaliera