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🥾 Ciaspole · 13 febbraio 2021, 09:33

Chrüz 2196m

This morning, snowshoeing up to Chrüz, 2196m. The snow was fresh, the sun was strong, and the views from Gafäll and Chrüz stretched far and wide. The route took me through Mottis, Nigglisch Wis, and the descent led to Pany, covering 16 km and 1566 meters of elevation gain.

Distanza
16,1 km
Tempo in movimento
5 h 46 min
Dislivello positivo
962 m
Discesa
1566 m
Punto più alto
2227 m
Velocità media
2,8 km/h
Velocità max
9,7 km/h
FC media
106 bpm
FC max
169 bpm
Calorie
2036 kcal
Meteo
☀️ -12…-8 °C
sereno · vento 5 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m
017,8 km

Dall’orologio

Training Effect
2,8 / 2,0
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
6,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
44 bpm
Stress
40
media giornaliera

Commenti

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