🚵 BTT · 23 de junio de 2021, 16:49
Heatmap check vol2
This afternoon, I checked the heatmaps around Zurich. The trail winds between fields, and Buechhoger is visible on the horizon. I passed through Schlieren, Urdorf, and Uitikon, and the main descent from Im Känzeli is almost half a kilometer of elevation gain.
- Distancia
- 25,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 32 min
- Desnivel positivo
- 573 m
- Descenso
- 496 m
- Punto más alto
- 645 m
- Velocidad media
- 16,3 km/h
- Velocidad máx.
- 51,5 km/h
- FC media
- 129 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potencia media
- 180 W
- Calorías
- 829 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 19…21 °C llovizna · viento 8 km/h · precip. 2,6 mm
Perfil de altitud
400 m500 m600 m
Senderos· 1
TrailforksBuechhoger - Altholz · 1 senderosridelog →- camino de accesoReiterhof Schüracher ↗280 m
Senderos, dificultad y longitud del registro de Trailforks
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 1,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 64 training load
- Vertical máx.
- 12,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 21 min
- FC en reposo
- 48 bpm
- Estrés
- 28 media del día
Fotos· 1
🚲 Mientus