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🚵 VTT · 23 juin 2021, 16:49

Heatmap check vol2

This afternoon, I checked the heatmaps around Zurich. The trail winds between fields, and Buechhoger is visible on the horizon. I passed through Schlieren, Urdorf, and Uitikon, and the main descent from Im Känzeli is almost half a kilometer of elevation gain.

Distance
25,2 km
Temps en mouvement
1 h 32 min
Dénivelé positif
573 m
Descente
496 m
Point culminant
645 m
Vitesse moy.
16,3 km/h
Vitesse max.
51,5 km/h
FC moy.
129 bpm
FC max.
164 bpm
Puissance moy.
180 W
Calories
829 kcal
Météo
🌦️ 19…21 °C
bruine · vent 8 km/h · précip. 2,6 mm
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Profil altimétrique

400 m500 m600 m
025,2 km

Sentiers· 1

TrailforksBuechhoger - Altholz · 1 sentiersridelog →
  1. chemin d’accèsReiterhof Schüracher ↗280 m

Sentiers, difficulté et longueur du ridelog Trailforks

Depuis la montre

Training Effect
2,8 / 1,2
Fond aérobie
Charge d’entraînement
64
training load
Vertical max.
12,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 21 min
FC au repos
48 bpm
Stress
28
moyenne du jour

Commentaires

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