🚵 BTT · 19 de abril de 2026, 17:00
Ews bejbe
Salida de BTT por la tarde por los alrededores de Sierre. Por el camino: Montana, Barzettes y Miège. 195 m de desnivel positivo, punto más alto 1534 m. Tiempo: mayormente despejado, 8–15 °C.
- Distancia
- 11,7 km
- Tiempo en movimiento
- 50 min
- Desnivel positivo
- 195 m
- Descenso
- 970 m
- Remontes/transporte
- +913 m
- Punto más alto
- 1534 m
- Velocidad media
- 13,8 km/h
- Velocidad máx.
- 75,7 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Potencia media
- 101 W
- Calorías
- 478 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 8…15 °C mayormente despejado · viento 2 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitud
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+913 m17:01–17:56Sierre → Sierre
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 56 training load
- Body Battery
- -7 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 29 min puntuación 76 · regular
- VFC
- 70 ms equilibrada · media 7 días 75
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 69 → 13 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día
Vídeos
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