🏃 Course · 5 septembre 2017, 18:49
Trial running! Half marathon:) 1h52m and 723m elevation gain
An evening run in half-marathon style, with Hohenstein, Uetliberg and Baldern at the top. The view from Fallätsche Buch of the illuminated city and lake, and in the photo Felsenegg. Descent from a height of 716 meters, time 1h52m.
- Distance
- 23,1 km
- Temps en mouvement
- 2 h 02 min
- Dénivelé positif
- 723 m
- Descente
- 716 m
- Point culminant
- 878 m
- Vitesse moy.
- 11,3 km/h
- Vitesse max.
- 70,9 km/h
- FC moy.
- 166 bpm
- FC max.
- 185 bpm
- Calories
- 2 385 kcal
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,5 / 2,6 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 9,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 78 bpm