🏃 Bieg · 5 września 2017, 18:49
Trial running! Half marathon:) 1h52m and 723m elevation gain
Wieczorny bieg w stylu półmaratonu, z Hohenstein, Uetliberg i Baldern na szczycie. Widok z Fallätsche Buch na oświetlone miasto i jezioro, a na zdjęciu Felsenegg. Zjazd z wysokości 716 metrów, czas 1h52m.
- Dystans
- 23,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 02 min
- Przewyższenie
- 723 m
- Zjazd
- 716 m
- Najwyżej
- 878 m
- Śr. prędkość
- 11,3 km/h
- Maks. prędkość
- 70,9 km/h
- Śr. tętno
- 166 bpm
- Maks. tętno
- 185 bpm
- Kalorie
- 2385 kcal
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,5 / 2,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 9,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 78 bpm