🏃 Corrida · 5 de setembro de 2017, 18:49
Trial running! Half marathon:) 1h52m and 723m elevation gain
An evening run in half-marathon style, with Hohenstein, Uetliberg and Baldern at the top. The view from Fallätsche Buch of the illuminated city and lake, and in the photo Felsenegg. Descent from a height of 716 meters, time 1h52m.
- Distância
- 23,1 km
- Tempo em movimento
- 2 h 02 min
- Ganho de elevação
- 723 m
- Descida
- 716 m
- Ponto mais alto
- 878 m
- Velocidade média
- 11,3 km/h
- Velocidade máx.
- 70,9 km/h
- FC média
- 166 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Calorias
- 2.385 kcal
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,5 / 2,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 9,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 78 bpm