🚲 Vélo de route · 25 mars 2018, 15:38
To gain elv
This afternoon, I rode a route around Arco, with views of Lake Garda and the snow-capped peaks. I descended 393 meters, covering 28 km, including sections of the Tagliata del Ponale. I passed through Caneve, San Tomaso, and Fangolino, and along the way saw Casa natale di Segantini and Belvedere degli innamorati.
- Distance
- 28,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 42 min
- Dénivelé positif
- 411 m
- Descente
- 393 m
- Point culminant
- 426 m
- Vitesse moy.
- 16,7 km/h
- Vitesse max.
- 93,2 km/h
- FC moy.
- 97 bpm
- FC max.
- 156 bpm
- Puissance moy.
- 138 W
- Calories
- 941 kcal
Profil altimétrique
100 m200 m300 m400 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,4 / 0,6 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 10,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 17 min
- FC au repos
- 44 bpm
- Stress
- 23 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Murena