🏃 Course · 8 avril 2018, 11:05
Lunch Run
A short morning run around Zug. The path winds between fields and forests, with views of the surrounding hills. I pass Schönfels, Vordergeissboden and Hintergeissboden, and the route ends with a descent of 3 meters.
- Distance
- 1,6 km
- Temps en mouvement
- 8 min
- Dénivelé positif
- 48 m
- Descente
- 3 m
- Point culminant
- 967 m
- Vitesse moy.
- 11,4 km/h
- Vitesse max.
- 22,7 km/h
- FC moy.
- 140 bpm
- FC max.
- 157 bpm
- Calories
- 169 kcal
Profil altimétrique
920 m940 m960 m980 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,6 / 0,2 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 63 bpm
- Stress
- 54 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4