🥾 Randonnée · 23 juin 2018, 12:27
Lunch Hike
A morning hike around Esino Lario. The trail led to Sasso dei Dardi, then through Cimone, with views of the valleys and snow-capped peaks. The descent included Bocchetta di Cino, Vò di Moncodeno, Bocchetta di Prada and Bocchetta di Piancaformia. The route was 27 km long and involved a descent of 1287 meters.
- Distance
- 27,0 km
- Temps en mouvement
- 4 h 22 min
- Dénivelé positif
- 1 348 m
- Descente
- 1 287 m
- Point culminant
- 2 387 m
- Vitesse moy.
- 6,2 km/h
- Vitesse max.
- 60,1 km/h
- FC moy.
- 106 bpm
- FC max.
- 179 bpm
- Calories
- 2 371 kcal
Profil altimétrique
1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 2,2 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 15,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 02 min
- FC au repos
- 45 bpm
- Stress
- 27 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4