🥾 Wędrówka · 23 czerwca 2018, 12:27
Lunch Hike
Wędrówka przed południem w okolicach Esino Lario. Szlak prowadził na Sasso dei Dardi, a potem przez Cimone, z widokiem na doliny i ośnieżone szczyty. Zjazd obejmował Bocchetta di Cino, Vò di Moncodeno, Bocchetta di Prada i Bocchetta di Piancaformia. Trasa liczyła 27 km i pokonała zjazd o 1287 metrów.
- Dystans
- 27,0 km
- Czas ruchu
- 4 h 22 min
- Przewyższenie
- 1348 m
- Zjazd
- 1287 m
- Najwyżej
- 2387 m
- Śr. prędkość
- 6,2 km/h
- Maks. prędkość
- 60,1 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Kalorie
- 2371 kcal
Profil wysokości
1500 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 2,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 15,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 02 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 27 średni dnia
Zdjęcia· 6
🚲 Salomon Speedcross 4