7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 23 czerwca 2018, 12:27

Lunch Hike

Wędrówka przed południem w okolicach Esino Lario. Szlak prowadził na Sasso dei Dardi, a potem przez Cimone, z widokiem na doliny i ośnieżone szczyty. Zjazd obejmował Bocchetta di Cino, Vò di Moncodeno, Bocchetta di Prada i Bocchetta di Piancaformia. Trasa liczyła 27 km i pokonała zjazd o 1287 metrów.

Dystans
27,0 km
Czas ruchu
4 h 22 min
Przewyższenie
1348 m
Zjazd
1287 m
Najwyżej
2387 m
Śr. prędkość
6,2 km/h
Maks. prędkość
60,1 km/h
Śr. tętno
106 bpm
Maks. tętno
179 bpm
Kalorie
2371 kcal
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1500 m2000 m
047,8 km

Z zegarka

Training Effect
2,6 / 2,2
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
15,2 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 02 min
Tętno spocz.
45 bpm
Stres
27
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4