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🚲 Vélo de route · 9 septembre 2018, 12:19

Lunch Ride

Afternoon ride through Valangin. The trail leads through cornfields, with a rolling landscape in the background. The route passed through Fenin, Fenin-Vilars-Saules, Vilars NE, Saules, Savagnier and Villiers, with a total descent of 385 meters. The whole thing took 30 km.

Distance
29,7 km
Temps en mouvement
1 h 36 min
Dénivelé positif
493 m
Descente
385 m
Point culminant
877 m
Vitesse moy.
18,5 km/h
Vitesse max.
59,0 km/h
FC moy.
68 bpm
FC max.
108 bpm
Puissance moy.
152 W
Calories
697 kcal
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Profil altimétrique

700 m800 m900 m
029,7 km

Depuis la montre

Training Effect
0,0 / 0,0
aérobie / anaérobie
Vertical max.
0,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
9 h 33 min
FC au repos
49 bpm
Stress
37
moyenne du jour

Commentaires

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