🚲 公路騎行 · 2018年9月9日, 12:19
Lunch Ride
Afternoon ride through Valangin. The trail leads through cornfields, with a rolling landscape in the background. The route passed through Fenin, Fenin-Vilars-Saules, Vilars NE, Saules, Savagnier and Villiers, with a total descent of 385 meters. The whole thing took 30 km.
- 距離
- 29.7 km
- 移動時間
- 1 h 36 min
- 累計爬升
- 493 m
- 下降
- 385 m
- 最高點
- 877 m
- 平均速度
- 18.5 km/h
- 最高速度
- 59.0 km/h
- 平均心率
- 68 bpm
- 最大心率
- 108 bpm
- 平均功率
- 152 W
- 卡路里
- 697 kcal
海拔剖面
700 m800 m900 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.0 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 33 min
- 靜止心率
- 49 bpm
- 壓力
- 37 當日平均
照片· 4
🚲 Murena