🚲 Bicicleta de estrada · 9 de setembro de 2018, 12:19
Lunch Ride
Afternoon ride through Valangin. The trail leads through cornfields, with a rolling landscape in the background. The route passed through Fenin, Fenin-Vilars-Saules, Vilars NE, Saules, Savagnier and Villiers, with a total descent of 385 meters. The whole thing took 30 km.
- Distância
- 29,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 36 min
- Ganho de elevação
- 493 m
- Descida
- 385 m
- Ponto mais alto
- 877 m
- Velocidade média
- 18,5 km/h
- Velocidade máx.
- 59,0 km/h
- FC média
- 68 bpm
- FC máx.
- 108 bpm
- Potência média
- 152 W
- Calorias
- 697 kcal
Perfil de altitude
700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,0 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 33 min
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 37 média do dia
Fotos· 4
🚲 Murena