🚵 VTT · 7 juin 2020, 16:12
XC easy to circulate blood
This afternoon, a short bike ride around Zurich. We cycled along Güpfweg and Reppischtalweg, passing Friedlisberg, Heidehuebel, Lieli, Altenberg, Bemer and Birmensdorf ZH. The route was 42 kilometers, with 932 meters of descent.
- Distance
- 41,7 km
- Temps en mouvement
- 2 h 39 min
- Dénivelé positif
- 1 005 m
- Descente
- 932 m
- Point culminant
- 685 m
- Vitesse moy.
- 15,7 km/h
- Vitesse max.
- 46,4 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 170 bpm
- Puissance moy.
- 158 W
- Calories
- 1 256 kcal
- Météo
- ☁️ 12…13 °C couvert · vent 5 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m
Sentiers· 2
- –Güpfweg339 m
- –Reppischtalweg476 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,8 / 0,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 69 training load
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Photos· 4
🚲 Mientus