🚵 VTT · 31 juillet 2021, 12:33
The Polish shop trip
This morning, I rode a route around Zurich. The trail started from Birchstrasse, following Sihluferweg and then through Sihlquai. The landscape changed from urban buildings to areas with houses and fields, passing Rinderweid, Oberrengg, Rengg, Im Tobel, Vordere Risleten and Langnau. The descent was 527 meters over a distance of 30 km.
- Distance
- 30,3 km
- Temps en mouvement
- 1 h 58 min
- Dénivelé positif
- 597 m
- Descente
- 527 m
- Point culminant
- 609 m
- Vitesse moy.
- 15,3 km/h
- Vitesse max.
- 53,3 km/h
- Puissance moy.
- 150 W
- Calories
- 1 263 kcal
- Météo
- ☁️ 19…21 °C couvert · vent 8 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
400 m450 m500 m550 m600 m
Sentiers· 1
TrailforksZürich · 1 sentiersridelog →Difficulté des sentiers parcourus
- vertUfe und abe ↗123 m
Sentiers, difficulté et longueur du ridelog Trailforks
Depuis la montre
- Charge d’entraînement
- 0 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 14 min
- FC au repos
- 50 bpm
- Stress
- 32 moyenne du jour
🚲 Mientus