7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 31 lipca 2021, 12:33

The Polish shop trip

Rano przejechałem trasę w okolicach Zurychu. Ścieżka zaczęła się od Birchstrasse, prowadząc wzdłuż Sihluferweg, a potem przez Sihlquai. Krajobraz zmieniał się od miejskich zabudów do obszarów z domami i polami, mijając Rinderweid, Oberrengg, Rengg, Im Tobel, Vordere Risleten i Langnau. Zjazd wyniósł 527 metrów na dystansie 30 km.

Dystans
30,3 km
Czas ruchu
1 h 58 min
Przewyższenie
597 m
Zjazd
527 m
Najwyżej
609 m
Śr. prędkość
15,3 km/h
Maks. prędkość
53,3 km/h
Śr. moc
150 W
Kalorie
1263 kcal
Pogoda
☁️ 19…21 °C
pochmurno · wiatr 8 km/h · opad 0,1 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m450 m500 m550 m600 m
030,3 km

Traile· 1

TrailforksZürich · 1 trailiridelog →

Trudność przejechanych traili

zielony · 100%
  1. zielonyUfe und abe ↗123 m

Traile, trudność i długość z logu Trailforks

Z zegarka

Obciążenie
0
training load
Pion maks.
0,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 14 min
Tętno spocz.
50 bpm
Stres
32
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Mientus