🚵 MTB · 31 lipca 2021, 12:33
The Polish shop trip
Rano przejechałem trasę w okolicach Zurychu. Ścieżka zaczęła się od Birchstrasse, prowadząc wzdłuż Sihluferweg, a potem przez Sihlquai. Krajobraz zmieniał się od miejskich zabudów do obszarów z domami i polami, mijając Rinderweid, Oberrengg, Rengg, Im Tobel, Vordere Risleten i Langnau. Zjazd wyniósł 527 metrów na dystansie 30 km.
- Dystans
- 30,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 58 min
- Przewyższenie
- 597 m
- Zjazd
- 527 m
- Najwyżej
- 609 m
- Śr. prędkość
- 15,3 km/h
- Maks. prędkość
- 53,3 km/h
- Śr. moc
- 150 W
- Kalorie
- 1263 kcal
- Pogoda
- ☁️ 19…21 °C pochmurno · wiatr 8 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
400 m450 m500 m550 m600 m
Traile· 1
TrailforksZürich · 1 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- zielonyUfe und abe ↗123 m
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Obciążenie
- 0 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 14 min
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 32 średni dnia
🚲 Mientus