🚵 VTT · 1 mars 2025, 11:03
Sierre and the BOYS - three musketeers
Une sortie à Sierre avec l'équipe, en direction de Venthône et des environs. Ascension en télésiège, puis Le Clot et Chemin de la Riontse, et descente par Chemin de la Daille, La Daille et Chemin de Dougy. Le paysage aux couleurs de l'automne, la lumière à l'aube, une vue sur la vallée et les villages environnants.
- Distance
- 51,1 km
- Temps en mouvement
- 4 h 15 min
- Dénivelé positif
- 1 183 m
- Descente
- 3 490 m
- Remontées/transport
- +2 836 m
- Point culminant
- 1 535 m
- Vitesse moy.
- 12,0 km/h
- Vitesse max.
- 50,2 km/h
- FC moy.
- 139 bpm
- FC max.
- 181 bpm
- Puissance moy.
- 116 W
- Calories
- 2 755 kcal
- Météo
- ⛅ 0…8 °C partiellement nuageux · vent 4 km/h
Profil altimétrique
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+951 m11:10–11:37Sierre → Montana
- Remontée / télécabine+949 m12:35–12:57Sierre → Montana
- Remontée / télécabine+936 m15:33–15:58Sierre → Montana
Sentiers· 5
- –Le Clot168 m
- –Chemin de la Riontse200 m
- –Chemin de la Daille471 m
- –La Daille237 m
- –Chemin de Dougy185 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,7 / 3,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 340 training load
- Body Battery
- -44 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 37 min score 85 · bon
- VFC
- 77 ms équilibrée · moy. 7 j 81
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 90 → 7 max → min du jour
- Stress
- 37 moyenne du jour
Photos· 6
Vidéos
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