🚵 VTT · 30 juillet 2025, 09:34
After work crazy Plaine Morte bonanza
Probably the best one line around
Sortie VTT matinale autour de Sierre. Sentiers : mtb_red_freeride (S1), bisse de marais (S1) et Chemin de Miège (S2). En chemin : Cry d'Er (2 258 m), Mont Lachaux (2 212 m) et Pointe de la Plaine Morte (2 927 m). 527 m de dénivelé positif, point culminant 2 915 m. Météo : couvert, 4–22 °C.
- Distance
- 37,1 km
- Temps en mouvement
- 2 h 54 min
- Dénivelé positif
- 527 m
- Descente
- 3 662 m
- Remontées/transport
- +3 281 m
- Point culminant
- 2 915 m
- Vitesse moy.
- 12,7 km/h
- Vitesse max.
- 57,5 km/h
- FC moy.
- 121 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Puissance moy.
- 95 W
- Calories
- 1 555 kcal
- Météo
- ☁️ 4…22 °C couvert · vent 6 km/h
Profil altimétrique
1000 m2000 m3000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+940 m09:35–09:56Sierre → Montana
- Crans+760 m10:13–10:33Crans → Cry-d'Er
- Montana (télécab. rte Vermala)+196 m10:56–11:01Montana (télécab. rte Vermala) → Montana (télécab. rte Vermala)
- Barzettes+1 385 m11:10–11:43Barzettes → Barzettes
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- bleumtb_red_freeride3,1 km
- rougeChemin de Miège192 m
- bleubisse de marais829 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,9 / 2,0 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 96 training load
- Body Battery
- -24 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 05 min score 77 · moyen
- VFC
- 70 ms équilibrée · moy. 7 j 83
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 63 → 7 max → min du jour
- Stress
- 38 moyenne du jour
Vidéos
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