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🥾 Escursione · 25 febbraio 2018, 10:15

Alpe de susi!!

A hike before midday on the Alpe di Suisi, starting from Castelrotto. Snowy slopes, tracks in the snow, and snow-covered peaks in the background. The route led through Spitzbühel, to Punta di Razzes and onwards to Col dal Spiedl, and from there to Grunserbühl. The descent is 564 meters.

Distanza
11,6 km
Tempo in movimento
2 h 33 min
Dislivello positivo
574 m
Discesa
564 m
Punto più alto
2288 m
Velocità media
4,5 km/h
Velocità max
36,0 km/h
FC media
106 bpm
FC max
153 bpm
Calorie
1111 kcal
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1800 m2000 m2200 m
021,9 km

Dall’orologio

Training Effect
1,1 / 0,4
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 58 min
FC a riposo
43 bpm
Stress
26
media giornaliera

Commenti

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