🥾 Wędrówka · 25 lutego 2018, 10:15
Alpe de susi!!
Wędrówka przed południem Alpe de susi, z Castelrotto. Śnieżne zbocza, ślady na śniegu i ośnieżone szczyty w tle. Trasa wiodła przez Spitzbühel, na Punta di Razzes i dalej do Col dal Spiedl, a z niego na Grunserbühl. Zjazd to 564 metry.
- Dystans
- 11,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 33 min
- Przewyższenie
- 574 m
- Zjazd
- 564 m
- Najwyżej
- 2288 m
- Śr. prędkość
- 4,5 km/h
- Maks. prędkość
- 36,0 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 153 bpm
- Kalorie
- 1111 kcal
Profil wysokości
1800 m2000 m2200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,1 / 0,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 58 min
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Salomon Speedcross 4